Тренировка щенков или как вырастить здоровую, быструю и выносливую ездовую собаку.

“Нам пять месяцев, мы слишком толстенькие/худенькие и хотим мышцы подкачать” — любимая фраза, ненавидимая врачами спортивной медицины до зубовного скрежета. Пятимесячный щенок аналогичен трехлетнему ребенку — Вы будете заставлять малыша бегать марафоны и тягать штангу? Надеюсь, нет. Это не значит, что щенок не должен ничем заниматься до взрослого состояния, однако тренировки бывают разные.

Приобретая щенка ездовой собаки большинство людей почему-то полагают, что с 4-6 месяцев можно уже кататься с ним на велосипеде и даже впрягать в санки, чтобы прокатить ребенка… Это страшная ошибка. Степень нагрузок и их вид зависят от этапа развития собаки, и самое важное, на что необходимо ориентироваться — на степень закрытия зон роста.

Зона роста — участок ткани с обоих сторон кости у щенков. Представляет собой эпифизарную пластинку — проще говоря, кусочек хрящевой ткани, который постоянно нарастает. Именно от процесса в зонах роста зависит итоговая длина и форма костей. И зона роста гораздо мягче основных костей, именно поэтому большая часть травм у щенков происходит в незакрытых зонах роста (даже чаще, чем растяжения связок, которые у щенков более гибкие, чем у взрослых животных).

Закрытие зон роста зависит от породы и индивидуальных особенностей животных. Принято считать, что полное закрытие зон роста у рабочих пород происходит в возрасте от 12 (сибирский хаски), до 15 (аляскинский маламут) месяцев. После закрытия зон роста еще некоторое время идет окончательное формирование мускулатуры и связок.

Рекомендации по нагрузкам для щенков рабочих пород.
При проведении любой тренировки необходимо понимать, какую цель мы преследуем. Разделим основные цели на несколько групп: сила (увеличение мышц в размере), выносливость (“подсушивание”, укрепление мускулатуры), координация, отработка навыков. Для силовых тренировок требуются высокоинтенсивные нагрузки за короткое время, для тренировок на выносливость — умеренные нагрузки в течение длительного время. Чрезмерные тренировки на силу и выносливость противопоказаны всем щенкам до закрытия зон роста.

Возраст до 6 месяцев

Большая часть тренировок в этом возрасте должны проходить в форме игры, прекращаться тогда, когда щенок теряет к ним интерес. Это не только более безопасно для состояния опорно-двигательного аппарата щенка, но и сформирует положительное отношение к занятиям.

Скорость: естественная беготня щенка (на небольшом участке земли — в игре с сородичами или хозяином — с естественным отдыхом, только в прохладное время! с возможностью утолять жажду без ограничений, по асфальту не бегать).

Сила и выносливость: короткие прогулки (длительность ограничивается степенью усталости и потери интереса), аккуратная игра в перетягивание, апортировка легких предметов, игры с другими животными (под присмотром), плавание (короткие сессии).

Координация и баланс: повороты вправо-влево, игры на разных поверхностях, ходьба назад, ходьба по буму под чутким контролем (без падений!)

Навыки: общее послушание (сидеть, стоять, лежать), ранняя тренировка прыжков через низкие барьеры (высота строго не выше длины кисти). Все упражнения, требующие резких изгибов позвоночного столба (слалом, змейка, восьмерка) — исключить!

Возраст от 6 месяцев до момента закрытия зон роста (12-15 мес)

Все еще нельзя допускать тренировки высокой интенсивности.

Скорость: свободный бег (бег с хозяином без поводка, либо на провисшем поводке! На короткие отрезки с естественным отдыхом, только в прохладное время! с возможностью утолять жажду без ограничений, только по земле, по асфальту не бегать).

Сила и выносливость: более продолжительные прогулки — походы в ближайший лес на 1-5 км. Все вышеперечисленные упражнения. Бег по наклонной плоскости, более активная игра в перетягивание. Постепенное увеличение высоты барьеров при прыжках (до длины лапы по локтевой сустав).

Координация и баланс: все вышеперечисленные упражнения. Фитнес с инструктором. Трюковые элементы: стойка на задних лапах, перевороты из положения лежа, передвижение ползком.

Навыки: бытовое послушание, изучение новых команд и закрепление старых, работа на выдержку до 10 минут. Дрессировочные сессии по 15-20 минут в день.

Сразу после закрытия зон роста (12-15 мес.)

Первое время мышцы, связки и сухожилия еще будут развиваться, поэтому интенсивность тренировок необходимо наращивать постепенно.

Скорость и выносливость: подбираем ездовую шлейку, мягко приучаем к ней во время прогулки. Начинаем с пробежек 3 раза в неделю, по 300-500 метров, двигаемся только когда собака в идет в галопе, если собака переходит на рысь останавливаемся на отдых, либо заканчиваем упражнение совсем. Постепенно увеличивая время и расстояние, но количество тренировок в неделю не должно возрастать. Работаем только на земле, избегая асфальта. В остальные дни тренируем плавание, согласно погоде и общему состоянию собаки — увеличиваем продолжительность и интенсивность сеансов.

Сила: с 12 месяцев буксировка бегущего человека (каникросс), упряжка (не менее 2х запряженных собак).
С 18 месяцев — буксировка велосипедиста (байкджоринг), лыжника (скиджоринг), нарты (упряжка) постепенно увеличивая продолжительность и расстояние (Особенность тренировок и питания собак — зависит от выбранного вами вида дистанции: спринт 1-10 км или мид 10-100 км). Плановые силовые все вышеупомянутые упражнения. Избегайте чрезмерных физических и психологических нагрузок, что чревато травмами и/или перегоранием собаки, которая может совсем перестать работать.

Координация и баланс: все вышеперечисленное.

Навыки: Послушание в любых условиях и при любых раздражителях. Отсутствие агрессии к человеку и другим собакам.

Все вышеперечисленные рекомендации относятся к здоровым животным без патологий опорно-двигательного аппарата. Если существует опасность дисплазии, рекомендуется перед началом тренировок пройти обследование у ортопеда и составить индивидуальную программу у врача спортивной медицины.

Автор: Ветеринарный центр здоровья http://zoostatus.ru
Адаптация под особенности ездовых собак http://www.hey-hey.ru